На 2 недели - диету прям держать обеими руками 💪💪😬
Постараться выздороветь😷
тренить🤖
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
|
1516 kcal
|
지방: 50.30g | 단백질: 152.80g | 탄수화물: 116.10g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Маруся Творог 5%. 점심 식사: Оливковое Масло, Салат Овощной, Треска Отварная, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Салат Овощной. 간식/기타: Салат Овощной, QNT Metapure, Морковь, Апельсин, Йогурт Домашний. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|