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시작 날짜:
2017년 09월 9일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 72.6 kg
시작체중: 93.0 kg
2019년 08월 21일
93.0 kg
합리적
2019년 01월 20일
76.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 12월 19일
72.1 kg
합리적
2018년 12월 8일
72.1 kg
합리적
2018년 11월 30일
73.0 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 27일
72.6 kg
합리적
2018년 11월 22일
72.1 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 21일
71.7 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 18일
72.1 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 17일
72.1 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 16일
71.7 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 15일
71.7 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 14일
71.7 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 13일
72.1 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 10일
71.2 kg
합리적
2018년 11월 9일
72.1 kg
합리적
2018년 11월 8일
72.1 kg
잘 따르지 않음
2018년 11월 6일
72.1 kg
합리적
2018년 11월 5일
72.1 kg
합리적
2018년 11월 4일
72.1 kg
합리적
2018년 10월 31일
72.1 kg
합리적
2018년 10월 30일
72.6 kg
합리적
2018년 10월 25일
72.1 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 22일
71.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 21일
71.7 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 20일
71.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 19일
71.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 13일
70.8 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 12일
70.3 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 11일
70.3 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 10일
70.3 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 9일
69.9 kg
합리적
2018년 10월 8일
69.9 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 7일
69.9 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 6일
69.9 kg
합리적
2018년 10월 5일
70.3 kg
100%
2018년 10월 4일
71.7 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 3일
72.1 kg
잘 따르지 않음
2018년 10월 1일
70.3 kg
합리적
2018년 09월 29일
71.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 09월 26일
70.8 kg
잘 따르지 않음
2018년 09월 25일
70.8 kg
합리적
2018년 09월 24일
70.3 kg
합리적
2018년 09월 21일
70.8 kg
100%
2018년 09월 20일
70.8 kg
잘 따르지 않음
2018년 09월 19일
71.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 09월 18일
69.9 kg
합리적
2018년 09월 17일
69.4 kg
100%
2018년 09월 16일
69.4 kg
합리적
2018년 09월 15일
69.4 kg
합리적
2018년 09월 14일
69.4 kg
잘 따르지 않음
2018년 09월 13일
69.4 kg
100%
2018년 09월 12일
70.3 kg
합리적
2018년 09월 11일
70.3 kg
합리적
2018년 09월 10일
69.9 kg
잘 따르지 않음
2018년 09월 9일
69.4 kg
합리적
2018년 09월 8일
69.9 kg
100%
2018년 09월 7일
69.9 kg
합리적
2018년 09월 6일
70.3 kg
합리적
2018년 09월 5일
70.8 kg
잘 따르지 않음
2018년 09월 4일
71.7 kg
잘 따르지 않음
2018년 08월 31일
70.3 kg
잘 따르지 않음
2018년 08월 30일
69.9 kg
합리적
2018년 08월 29일
69.9 kg
합리적
2018년 08월 28일
69.9 kg
합리적
2018년 08월 27일
69.9 kg
합리적
2018년 08월 26일
69.4 kg
100%
2018년 08월 25일
70.8 kg
합리적
2018년 08월 22일
71.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 08월 21일
70.3 kg
잘 따르지 않음
2018년 08월 20일
70.3 kg
잘 따르지 않음
2018년 08월 19일
69.9 kg
합리적
2018년 08월 18일
70.3 kg
합리적
2018년 08월 17일
70.3 kg
100%
2018년 08월 16일
70.3 kg
합리적
2018년 08월 15일
69.9 kg
합리적
2018년 08월 14일
70.3 kg
100%
2018년 08월 13일
69.4 kg
합리적
2018년 08월 12일
69.9 kg
100%
2018년 08월 10일
69.4 kg
100%
2018년 08월 9일
70.3 kg
합리적
2018년 08월 8일
69.9 kg
100%
2018년 08월 7일
70.3 kg
100%
2018년 08월 6일
70.3 kg
합리적
2018년 08월 5일
69.9 kg
100%
2018년 08월 2일
70.8 kg
100%
2018년 08월 1일
69.9 kg
합리적
2018년 07월 29일
68.0 kg
100%
2018년 07월 27일
68.5 kg
100%
2018년 07월 26일
68.5 kg
100%
2018년 07월 25일
69.4 kg
100%
2018년 07월 24일
69.4 kg
잘 따르지 않음
2018년 07월 23일
68.5 kg
합리적
2018년 07월 22일
68.9 kg
100%
2018년 07월 21일
69.9 kg
잘 따르지 않음
2018년 07월 20일
69.4 kg
잘 따르지 않음
2018년 07월 19일
69.4 kg
잘 따르지 않음
2018년 07월 18일
69.4 kg
100%
2018년 07월 17일
69.9 kg
잘 따르지 않음
2018년 07월 13일
70.3 kg
잘 따르지 않음
2018년 07월 12일
70.3 kg
100%
2018년 07월 11일
70.3 kg
합리적
2018년 07월 9일
69.9 kg
합리적
2018년 07월 8일
70.3 kg
합리적
2018년 07월 7일
70.3 kg
합리적
2018년 07월 6일
70.8 kg
잘 따르지 않음
2018년 07월 5일
70.3 kg
합리적
2018년 07월 4일
70.3 kg
100%
2018년 07월 3일
71.2 kg
100%
2018년 07월 2일
71.2 kg
100%
2018년 06월 30일
71.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 06월 29일
72.1 kg
100%
2018년 06월 28일
72.1 kg
합리적
2018년 06월 27일
71.7 kg
합리적
2018년 06월 26일
71.2 kg
합리적
2018년 06월 25일
70.8 kg
100%
2018년 06월 24일
71.2 kg
합리적
2018년 06월 23일
71.2 kg
잘 따르지 않음
2018년 06월 22일
70.8 kg
합리적
2018년 06월 21일
70.8 kg
합리적
2018년 06월 20일
70.3 kg
합리적
2018년 06월 19일
71.2 kg
100%
2018년 06월 18일
71.2 kg
합리적
2018년 06월 15일
72.1 kg
100%
2018년 06월 14일
72.1 kg
100%
2018년 06월 13일
72.1 kg
100%
2018년 06월 12일
72.1 kg
100%
2018년 06월 11일
72.1 kg
100%
2018년 06월 10일
72.1 kg
100%
2018년 06월 8일
73.5 kg
100%
2018년 06월 7일
73.5 kg
100%
2018년 06월 5일
73.5 kg
100%
2018년 06월 3일
73.5 kg
100%
2018년 06월 2일
73.9 kg
100%
2018년 06월 1일
73.9 kg
합리적
2018년 05월 31일
73.9 kg
100%
2018년 05월 30일
73.9 kg
100%
2018년 05월 29일
73.9 kg
100%
2018년 05월 28일
73.9 kg
100%
2018년 05월 27일
74.4 kg
합리적
2018년 05월 26일
74.4 kg
잘 따르지 않음
2018년 05월 25일
74.4 kg
100%
2018년 05월 24일
74.4 kg
합리적
2018년 05월 23일
74.4 kg
잘 따르지 않음
2018년 05월 22일
74.4 kg
100%
2018년 05월 21일
74.4 kg
100%
2018년 05월 20일
74.4 kg
합리적
2018년 05월 19일
74.4 kg
합리적
2018년 05월 18일
74.4 kg
100%
2018년 05월 17일
74.8 kg
100%
2018년 05월 16일
74.8 kg
100%
2018년 05월 15일
74.8 kg
100%
2018년 05월 14일
74.8 kg
합리적
2018년 05월 13일
74.8 kg
100%
2018년 05월 12일
74.8 kg
합리적
2018년 05월 10일
74.8 kg
100%
2018년 05월 9일
74.8 kg
100%
2018년 05월 8일
76.2 kg
100%
2018년 05월 7일
76.2 kg
100%
2018년 05월 6일
76.2 kg
100%
2018년 05월 5일
76.2 kg
100%
2018년 05월 4일
76.2 kg
100%
2018년 05월 3일
76.2 kg
100%
2018년 05월 2일
76.7 kg
100%
2018년 05월 1일
76.2 kg
100%
2018년 04월 30일
76.2 kg
100%
2018년 04월 29일
77.6 kg
잘 따르지 않음
2018년 04월 28일
75.7 kg
100%
2018년 04월 27일
75.7 kg
100%
2018년 04월 26일
75.7 kg
100%
2018년 04월 25일
76.7 kg
100%
2018년 04월 24일
76.7 kg
100%
2018년 04월 23일
76.7 kg
100%
2018년 04월 22일
76.2 kg
100%
2018년 04월 21일
78.0 kg
100%
2018년 04월 20일
78.0 kg
100%
2018년 04월 19일
77.6 kg
합리적
2018년 04월 18일
77.1 kg
100%
2018년 04월 17일
77.1 kg
100%
2018년 04월 16일
77.1 kg
100%
2018년 04월 15일
77.1 kg
100%
2018년 04월 14일
77.6 kg
100%
2018년 04월 13일
77.1 kg
100%
2018년 04월 12일
77.1 kg
100%
2018년 04월 9일
77.1 kg
100%
2018년 04월 8일
77.1 kg
100%
2018년 04월 7일
77.1 kg
100%
2018년 04월 6일
77.1 kg
100%
2018년 04월 5일
77.1 kg
100%
2018년 04월 4일
77.1 kg
100%
2018년 04월 3일
77.1 kg
100%
2018년 04월 2일
77.1 kg
100%
2018년 04월 1일
78.5 kg
100%
2018년 03월 31일
79.4 kg
100%
2018년 03월 30일
79.4 kg
100%
2018년 03월 29일
79.4 kg
100%
2018년 03월 28일
79.4 kg
100%
2018년 03월 27일
79.8 kg
100%
2018년 03월 26일
80.7 kg
100%
2018년 03월 24일
79.4 kg
100%
2018년 03월 23일
79.4 kg
100%
2018년 03월 22일
79.4 kg
100%
2018년 03월 21일
79.4 kg
100%
2018년 03월 20일
79.4 kg
100%
2018년 03월 19일
80.3 kg
100%
2018년 03월 18일
80.7 kg
100%
2018년 03월 17일
81.2 kg
100%
2018년 03월 16일
81.2 kg
100%
2018년 03월 15일
81.6 kg
100%
2018년 03월 14일
82.1 kg
100%
2018년 03월 13일
82.1 kg
100%
2018년 03월 12일
82.6 kg
100%
2018년 03월 11일
83.0 kg
100%
2018년 03월 10일
83.0 kg
100%
2018년 03월 9일
83.0 kg
100%
2018년 03월 8일
83.0 kg
100%
2018년 03월 7일
83.0 kg
100%
2018년 03월 6일
83.0 kg
100%
2018년 03월 5일
83.0 kg
100%
2018년 03월 4일
83.0 kg
100%
2018년 03월 3일
83.0 kg
100%
2018년 03월 2일
83.0 kg
100%
2018년 03월 1일
83.0 kg
100%
2018년 02월 28일
83.0 kg
100%
2018년 02월 27일
83.0 kg
100%
2018년 02월 25일
83.0 kg
100%
2018년 02월 24일
83.5 kg
100%
2018년 02월 23일
83.0 kg
100%
2018년 02월 22일
83.5 kg
100%
2018년 02월 19일
83.5 kg
100%
2018년 02월 18일
82.6 kg
100%
2018년 02월 17일
82.6 kg
100%
2018년 02월 16일
82.6 kg
100%
2018년 02월 15일
82.6 kg
100%
2018년 02월 14일
83.5 kg
100%
2018년 02월 13일
83.5 kg
100%
2018년 02월 12일
83.5 kg
100%
2018년 02월 11일
84.4 kg
100%
2018년 02월 10일
84.4 kg
100%
2018년 02월 9일
84.4 kg
100%
2018년 02월 8일
84.4 kg
100%
2018년 02월 7일
84.4 kg
100%
2018년 02월 6일
84.4 kg
100%
2018년 02월 5일
84.8 kg
100%
2018년 02월 4일
85.3 kg
100%
2018년 02월 3일
85.7 kg
100%
2018년 02월 2일
85.7 kg
100%
2018년 02월 1일
86.2 kg
100%
2018년 01월 31일
86.2 kg
100%
2018년 01월 30일
86.2 kg
100%
2018년 01월 29일
86.2 kg
100%
2018년 01월 28일
86.2 kg
100%
2018년 01월 27일
87.1 kg
100%
2018년 01월 26일
87.1 kg
100%
2018년 01월 25일
87.5 kg
합리적
2018년 01월 23일
87.5 kg
100%
2018년 01월 22일
87.5 kg
합리적
2018년 01월 21일
88.0 kg
100%
2018년 01월 20일
88.0 kg
100%
2018년 01월 19일
88.5 kg
100%
2018년 01월 18일
88.9 kg
100%
2018년 01월 17일
89.4 kg
100%
2018년 01월 15일
89.4 kg
100%
2018년 01월 14일
89.4 kg
100%
2018년 01월 13일
89.8 kg
100%
2018년 01월 12일
90.3 kg
100%
2018년 01월 11일
90.3 kg
100%
2018년 01월 10일
90.7 kg
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2018년 01월 8일
90.7 kg
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2018년 01월 7일
90.7 kg
100%
2018년 01월 6일
90.7 kg
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2018년 01월 5일
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2018년 01월 4일
91.6 kg
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2018년 01월 3일
91.6 kg
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2018년 01월 2일
92.1 kg
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2018년 01월 1일
92.1 kg
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2017년 12월 31일
92.5 kg
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2017년 12월 30일
92.5 kg
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2017년 12월 29일
92.5 kg
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2017년 12월 28일
92.5 kg
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2017년 12월 27일
92.5 kg
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2017년 12월 26일
92.5 kg
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2017년 12월 25일
92.5 kg
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2017년 12월 24일
92.5 kg
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2017년 12월 23일
93.0 kg
100%
2017년 12월 22일
93.4 kg
100%
2017년 12월 21일
93.4 kg
100%
2017년 12월 20일
94.3 kg
100%
2017년 12월 19일
94.8 kg
100%
2017년 12월 18일
94.8 kg
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2017년 12월 17일
94.8 kg
100%
2017년 12월 16일
94.8 kg
100%
2017년 12월 15일
95.3 kg
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2017년 12월 14일
95.3 kg
100%
2017년 12월 13일
95.3 kg
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2017년 12월 12일
95.3 kg
100%
2017년 12월 11일
95.3 kg
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2017년 12월 10일
96.6 kg
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2017년 12월 9일
97.1 kg
100%
2017년 12월 8일
97.5 kg
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2017년 12월 7일
97.5 kg
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2017년 12월 6일
97.5 kg
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2017년 12월 5일
97.5 kg
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2017년 12월 4일
97.5 kg
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2017년 12월 3일
97.5 kg
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2017년 12월 2일
97.5 kg
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2017년 12월 1일
97.5 kg
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2017년 11월 30일
97.5 kg
100%
2017년 11월 29일
97.5 kg
100%
2017년 11월 28일
97.5 kg
100%
2017년 11월 27일
98.0 kg
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2017년 11월 26일
98.4 kg
100%
2017년 11월 25일
98.4 kg
100%
2017년 11월 24일
98.4 kg
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2017년 11월 23일
98.4 kg
100%
2017년 11월 22일
98.4 kg
100%
2017년 11월 21일
99.3 kg
100%
2017년 11월 20일
99.3 kg
100%
2017년 11월 19일
99.3 kg
100%
2017년 11월 18일
99.8 kg
100%
2017년 11월 17일
100.2 kg
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2017년 11월 15일
100.2 kg
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2017년 11월 14일
99.8 kg
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2017년 11월 13일
99.8 kg
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2017년 11월 12일
100.7 kg
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2017년 11월 11일
101.2 kg
100%
2017년 11월 10일
101.6 kg
100%
2017년 11월 9일
101.6 kg
100%
2017년 11월 8일
101.6 kg
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2017년 11월 7일
101.6 kg
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2017년 11월 6일
101.6 kg
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2017년 11월 5일
101.6 kg
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2017년 11월 4일
102.1 kg
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2017년 11월 3일
102.1 kg
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2017년 11월 2일
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2017년 11월 1일
103.0 kg
100%
2017년 10월 31일
103.0 kg
100%
2017년 10월 30일
103.0 kg
100%
2017년 10월 29일
103.0 kg
100%
2017년 10월 28일
103.0 kg
100%
2017년 10월 27일
103.4 kg
100%
2017년 10월 26일
103.4 kg
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2017년 10월 25일
103.4 kg
100%
2017년 10월 24일
104.3 kg
100%
2017년 10월 23일
103.0 kg
100%
2017년 10월 22일
103.0 kg
100%
2017년 10월 21일
103.0 kg
100%
2017년 10월 20일
104.8 kg
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2017년 10월 19일
104.3 kg
100%
2017년 10월 18일
105.2 kg
100%
2017년 10월 17일
105.7 kg
100%
2017년 10월 16일
105.7 kg
100%
2017년 10월 15일
106.1 kg
100%
2017년 10월 14일
106.1 kg
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2017년 10월 13일
106.1 kg
100%
2017년 10월 12일
106.1 kg
100%
2017년 10월 11일
106.6 kg
100%
2017년 10월 10일
106.6 kg
100%
2017년 10월 9일
106.6 kg
100%
2017년 10월 8일
107.0 kg
100%
2017년 10월 7일
107.0 kg
100%
2017년 10월 6일
107.5 kg
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2017년 10월 5일
108.0 kg
100%
2017년 10월 4일
108.4 kg
100%
2017년 10월 3일
108.9 kg
100%
2017년 10월 2일
108.9 kg
100%
2017년 10월 1일
109.3 kg
100%
2017년 09월 30일
109.8 kg
100%
2017년 09월 29일
109.8 kg
100%
2017년 09월 28일
108.9 kg
100%
2017년 09월 27일
109.8 kg
100%
2017년 09월 26일
110.2 kg
100%
2017년 09월 25일
110.2 kg
100%
2017년 09월 24일
110.2 kg
100%
2017년 09월 23일
110.2 kg
100%
2017년 09월 22일
110.2 kg
100%
2017년 09월 21일
110.7 kg
100%
2017년 09월 20일
110.7 kg
100%
2017년 09월 19일
111.1 kg
100%
2017년 09월 18일
111.1 kg
100%
2017년 09월 17일
112.0 kg
100%
2017년 09월 16일
112.5 kg
100%
2017년 09월 15일
112.9 kg
100%
2017년 09월 14일
113.4 kg
100%
2017년 09월 13일
113.4 kg
100%
2017년 09월 12일
112.0 kg
100%
2017년 09월 11일
112.0 kg
합리적
2017년 09월 10일
113.4 kg
합리적
2017년 09월 9일
93.0 kg
합리적