2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
|
1904 kcal
|
지방: 95.64g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 205.03g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Trader Joe's Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken Breast (with Dressing). 저녁 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Chicken Taquitos, Trader Joe's Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken Breast (with Dressing). 간식/기타: Honey Roasted Peanuts, Grapes (American Type, Slip Skin). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|