2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
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1200 kcal
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지방: 19.63g | 단백질: 163.30g | 탄수화물: 89.32g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Carrots , Chicken Breast. 저녁 식사: Wal-Mart Fresh Pineapple, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Trader Joe's Dried Apricots. 더보기
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안정된 체중
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