2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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872 kcal
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지방: 20.65g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 78.07g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Carrots, Baked or Broiled Haddock. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh), Tomatoes, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Apples, Pork Loin (Whole, Lean Only). 더보기
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안정된 체중
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