2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1642 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 110.48g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Green String Beans, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. 저녁 식사: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Mashed Potato, Green String Beans, Great Value Raisins, Trader Joe's Dried Apricots. 간식/기타: Cheese Filled Pretzels. 더보기
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안정된 체중
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