2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
|
1340 kcal
|
지방: 53.50g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 123.32g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Coleslaw , Baked or Broiled Haddock. 저녁 식사: Johnsonville Mild Italian Sausage. 간식/기타: Wal-Mart Fresh Pineapple, Publix Red Seedless Grapes. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|