2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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588 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 44.06g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Broccoli. 저녁 식사: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Arby's Arby's Sauce. 더보기
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안정된 체중
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