2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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1861 kcal
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지방: 93.33g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 185.09g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Raisin Bran. 점심 식사: Coleslaw, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 저녁 식사: Coleslaw, Archer Farms Cinnamon Apple Slices, Hy-Vee Fried Chicken Tenders. 간식/기타: Cheetos Cheetos Puffs, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Blue Diamond Honey Roasted Almonds. 더보기
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안정된 체중
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