2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1734 kcal
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지방: 61.95g | 단백질: 136.23g | 탄수화물: 166.73g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Raisin Bran. 점심 식사: Broccoli, Haddock. 저녁 식사: Chicken Breast, Tomatoes, Baby Carrots, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Apples, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Roasted Salted Cashew Nuts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fajita with Chicken and Vegetables. 간식/기타: Oil Roasted Peanuts (with Salt). 더보기
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안정된 체중
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