2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
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1293 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 112.47g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Whole Foods Market Chicken & Rice Soup, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 저녁 식사: Ranch Salad Dressing, Subway 6" Chicken Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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