2017년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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1111 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 158.83g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Grapes (American Type, Slip Skin). 저녁 식사: Trader Joe's Dried Apricots, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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안정된 체중
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