2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1703 kcal
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지방: 97.76g | 단백질: 133.85g | 탄수화물: 78.07g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 점심 식사: Green String Beans, Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 저녁 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sam's Club Orange Bell Pepper, Mexican Rice, Trader Joe's Traditional Carnitas. 더보기
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안정된 체중
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