2017년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
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962 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 38.01g | 탄수화물: 89.41g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Au Bon Pain Cream of Chicken and Wild Rice Soup (Large). 저녁 식사: Del Monte Fresh Pineapple, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 간식/기타: Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
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안정된 체중
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