markdodgehome님의 저널, 2018년 06월 2일

2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.9 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
1122 kcal 지방: 55.10g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 122.40g.   아침 식사: Raisin Bran, 2% Fat Milk. 점심 식사: Potato French Fries, American Cheese, Portillo's Hot Dog. 저녁 식사: Italian Sausage. 간식/기타: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. 더보기
2267 kcal 운동: 출근 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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markdodgehome님의 체중기록


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