2017년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 21일:
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1331 kcal
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지방: 77.76g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 38.13g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 점심 식사: Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). 저녁 식사: Safeway Baby Carrots, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 간식/기타: Smirnoff Vodka. 더보기
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안정된 체중
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