2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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2295 kcal
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지방: 64.83g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 340.45g.
아침 식사: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. 점심 식사: Pizza with Meat. 저녁 식사: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 간식/기타: Grapes (American Type, Slip Skin), Cheetos Crunchy Cheetos, Trader Joe's Dried Apricots, Grapes (American Type, Slip Skin), Apples. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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