가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
markdodgehome
저널
2018년 08월 2일
markdodgehome님의 저널, 2018년 08월 2일
markdodgehome 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.8 kg
지금까지 감소한:
22.2 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 08월 2일:
1065 kcal
지방: 41.72g | 단백질: 110.01g | 탄수화물: 62.82g.
아침 식사:
Chiquita Banana.
점심 식사:
Green String Beans, Mushrooms, Skinless Chicken Breast.
저녁 식사:
Apricots, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Ham (Whole, Cured, Roasted).
더보기
1835 kcal
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 6.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
markdodgehome님의 체중기록
전체 내역보기