2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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936 kcal
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지방: 24.37g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 150.68g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup). 저녁 식사: Del Monte Cut Green Beans, Mushrooms, Strawberries, Apples, Tomatoes, Oranges, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Trader Joe's Dried Apricots, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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