2017년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
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1401 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 87.95g | 탄수화물: 167.38g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Grapes (American Type, Slip Skin), Chicken Breast, American Cheese. 저녁 식사: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Baked Chicken Breast. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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