2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1821 kcal
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지방: 103.33g | 단백질: 104.81g | 탄수화물: 125.85g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Carrots, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. 저녁 식사: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Carrots, Ham (Whole, Cured, Roasted), Ranch Salad Dressing, Roasted Salted Cashew Nuts, Betty Crocker Bac-Os Bits, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tomatoes, Spinach. 더보기
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안정된 체중
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