2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1316 kcal
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지방: 28.45g | 단백질: 54.75g | 탄수화물: 224.13g.
아침 식사: Raisin Bran, 2% Fat Milk. 점심 식사: Insomnia Cookies Oatmeal Raisin Cookie, Manhattan Bagel Roast Beef on Bagel Deli Sandwich. 저녁 식사: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Manhattan Bagel Roast Beef on Bagel Deli Sandwich. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Stop & Shop Baby Carrots, Hershey's Kisses Hugs. 더보기
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안정된 체중
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