2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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1368 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 95.79g | 탄수화물: 191.58g.
아침 식사: Raisin Bran, 2% Fat Milk, Chiquita Banana. 점심 식사: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham, Grapes (American Type, Slip Skin), American Cheese, Tomatoes. 저녁 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Corn, Tomatoes. 간식/기타: Fresh & Easy Black Plums. 더보기
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안정된 체중
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