markdodgehome님의 저널, 2018년 04월 29일

Thats what I get for bragging...what an idiot I was last night. No more movie nights with company for me. I don't have the willpower.
77.6 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 5.0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
712 kcal 지방: 45.30g | 단백질: 35.76g | 탄수화물: 37.40g.   점심 식사: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 저녁 식사: Outback Steakhouse Grilled Shrimp on The Barbie. 더보기
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