2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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1878 kcal
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지방: 72.37g | 단백질: 89.82g | 탄수화물: 229.85g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Raisin Bran. 점심 식사: Grapes (American Type, Slip Skin), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jimmy John's #3 Totally Tuna. 저녁 식사: Apple with Syrup (Cooked or Canned), Tomatoes, Rudy's Pulled Pork. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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