2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
|
1938 kcal
|
지방: 68.97g | 단백질: 137.58g | 탄수화물: 187.67g.
아침 식사: Great Value Pineapple Chunks. 점심 식사: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Cooked Carrots. 저녁 식사: Great Value Pineapple Chunks, Mexican Rice, Kroger Pinto Beans, Wegmans BBQ Pulled Pork, Chicken Breast. 간식/기타: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|