2017년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 5일:
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1004 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 95.33g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 점심 식사: Pickles, Jell-O Sugar Free Cherry, Zaxby's Cole Slaw, Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken. 저녁 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), No Name Mixed Vegetables, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 간식/기타: Pears. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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