markdodgehome님의 저널, 2018년 09월 26일

2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.8 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
1566 kcal 지방: 69.30g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 184.14g.   아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Nectarines . 저녁 식사: Pizza with Meat. 간식/기타: Blackberries (Alaska Native), Frito-Lay Trail Mix Nut & Chocolate, Frito-Lay Trail Mix Nut & Chocolate. 더보기
1872 kcal 운동: 출근 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   




markdodgehome님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유