2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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876 kcal
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지방: 34.16g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 66.97g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 점심 식사: Kroger Leaf Spinach, Grapes (American Type, Slip Skin), Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 저녁 식사: Yellow Sweet Peppers, Mushrooms, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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