2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1442 kcal
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지방: 29.31g | 단백질: 111.72g | 탄수화물: 197.21g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Broccoli, Barilla Angel Hair Pasta, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Tomato Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Grapes (American Type, Slip Skin), Honey Roasted Peanuts, Plum, Trader Joe's Dried Apricots. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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