2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
|
991 kcal
|
지방: 12.41g | 단백질: 137.95g | 탄수화물: 79.67g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Skinless Chicken Breast, Carrots , Kroger Sliced Mushrooms. 저녁 식사: Green Peppers , Portillo's Italian Beef (No Bread). 간식/기타: Trader Joe's Dried Apricots. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|