2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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904 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 94.02g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Raisin Bran. 점심 식사: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Carrots, Great Value Medium Black Olives, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Haddock. 저녁 식사: 2% Fat Milk, Raisin Bran. 더보기
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안정된 체중
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