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시작 날짜:
2014년 12월 25일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 86.2 kg
시작체중: 103.7 kg
2015년 11월 22일
91.2 kg
합리적
2015년 11월 21일
90.6 kg
합리적
2015년 11월 20일
90.4 kg
합리적
2015년 11월 19일
90.4 kg
합리적
2015년 11월 18일
90.5 kg
합리적
2015년 11월 17일
90.6 kg
합리적
2015년 11월 16일
90.4 kg
합리적
2015년 11월 15일
90.6 kg
합리적
2015년 11월 14일
90.6 kg
합리적
2015년 11월 13일
90.4 kg
합리적
2015년 11월 12일
90.4 kg
합리적
2015년 11월 11일
90.6 kg
합리적
2015년 11월 10일
90.4 kg
합리적
2015년 11월 9일
90.4 kg
합리적
2015년 11월 8일
90.5 kg
합리적
2015년 11월 7일
90.6 kg
합리적
2015년 11월 6일
90.5 kg
합리적
2015년 11월 5일
90.5 kg
합리적
2015년 11월 4일
90.3 kg
합리적
2015년 11월 3일
90.3 kg
합리적
2015년 11월 2일
90.3 kg
합리적
2015년 11월 1일
90.3 kg
합리적
2015년 10월 31일
90.3 kg
합리적
2015년 10월 30일
90.1 kg
합리적
2015년 10월 29일
90.3 kg
합리적
2015년 10월 28일
90.3 kg
합리적
2015년 10월 27일
89.7 kg
합리적
2015년 10월 26일
89.5 kg
합리적
2015년 10월 25일
89.6 kg
합리적
2015년 10월 24일
89.6 kg
합리적
2015년 10월 23일
89.4 kg
합리적
2015년 10월 22일
89.3 kg
합리적
2015년 10월 21일
89.4 kg
적용하지않음
2015년 10월 19일
88.6 kg
합리적
2015년 10월 18일
89.4 kg
합리적
2015년 10월 17일
89.4 kg
합리적
2015년 10월 16일
89.3 kg
합리적
2015년 10월 15일
90.1 kg
합리적
2015년 10월 14일
89.3 kg
합리적
2015년 10월 13일
89.3 kg
합리적
2015년 10월 12일
89.0 kg
합리적
2015년 10월 11일
88.8 kg
합리적
2015년 10월 10일
88.4 kg
합리적
2015년 10월 9일
89.1 kg
합리적
2015년 10월 8일
89.2 kg
합리적
2015년 10월 7일
88.4 kg
합리적
2015년 10월 6일
88.8 kg
합리적
2015년 10월 5일
88.8 kg
합리적
2015년 10월 4일
89.3 kg
합리적
2015년 10월 3일
89.6 kg
합리적
2015년 10월 2일
89.4 kg
합리적
2015년 10월 1일
88.7 kg
합리적
2015년 09월 30일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 29일
87.7 kg
합리적
2015년 09월 28일
87.8 kg
합리적
2015년 09월 27일
87.5 kg
합리적
2015년 09월 26일
88.1 kg
합리적
2015년 09월 25일
87.3 kg
합리적
2015년 09월 24일
87.8 kg
합리적
2015년 09월 23일
88.2 kg
합리적
2015년 09월 22일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 21일
88.5 kg
합리적
2015년 09월 20일
88.6 kg
합리적
2015년 09월 19일
88.6 kg
합리적
2015년 09월 18일
88.2 kg
합리적
2015년 09월 17일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 16일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 15일
88.1 kg
합리적
2015년 09월 14일
88.1 kg
합리적
2015년 09월 13일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 12일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 11일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 10일
87.8 kg
합리적
2015년 09월 9일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 8일
88.1 kg
합리적
2015년 09월 7일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 6일
88.3 kg
합리적
2015년 09월 5일
87.8 kg
합리적
2015년 09월 4일
87.7 kg
합리적
2015년 09월 3일
87.8 kg
합리적
2015년 09월 2일
87.5 kg
합리적
2015년 09월 1일
87.7 kg
합리적
2015년 08월 31일
87.5 kg
합리적
2015년 08월 30일
88.3 kg
합리적
2015년 08월 29일
88.3 kg
합리적
2015년 08월 28일
87.5 kg
합리적
2015년 08월 27일
87.6 kg
합리적
2015년 08월 26일
88.0 kg
합리적
2015년 08월 25일
87.6 kg
합리적
2015년 08월 24일
87.3 kg
합리적
2015년 08월 23일
88.1 kg
합리적
2015년 08월 22일
88.4 kg
합리적
2015년 08월 21일
87.2 kg
합리적
2015년 08월 20일
87.3 kg
합리적
2015년 08월 19일
87.1 kg
합리적
2015년 08월 18일
87.5 kg
합리적
2015년 08월 17일
87.2 kg
합리적
2015년 08월 16일
87.5 kg
합리적
2015년 08월 15일
87.1 kg
합리적
2015년 08월 14일
87.2 kg
합리적
2015년 08월 13일
86.8 kg
합리적
2015년 08월 12일
87.5 kg
합리적
2015년 08월 11일
87.2 kg
합리적
2015년 08월 10일
87.1 kg
합리적
2015년 08월 9일
87.2 kg
합리적
2015년 08월 8일
88.1 kg
합리적
2015년 08월 7일
86.5 kg
합리적
2015년 08월 6일
86.7 kg
합리적
2015년 08월 5일
86.5 kg
합리적
2015년 08월 4일
87.5 kg
합리적
2015년 08월 3일
87.6 kg
합리적
2015년 08월 2일
87.6 kg
합리적
2015년 08월 1일
87.8 kg
합리적
2015년 07월 31일
86.5 kg
합리적
2015년 07월 30일
87.2 kg
합리적
2015년 07월 29일
86.7 kg
합리적
2015년 07월 28일
86.7 kg
합리적
2015년 07월 27일
86.7 kg
합리적
2015년 07월 26일
87.2 kg
합리적
2015년 07월 25일
87.0 kg
합리적
2015년 07월 24일
86.5 kg
합리적
2015년 07월 23일
86.5 kg
합리적
2015년 07월 22일
87.0 kg
합리적
2015년 07월 21일
86.6 kg
합리적
2015년 07월 20일
87.0 kg
합리적
2015년 07월 19일
87.0 kg
합리적
2015년 07월 18일
87.0 kg
합리적
2015년 07월 17일
86.2 kg
합리적
2015년 07월 16일
85.7 kg
합리적
2015년 07월 15일
86.1 kg
합리적
2015년 07월 14일
85.9 kg
합리적
2015년 07월 13일
86.1 kg
합리적
2015년 07월 12일
86.3 kg
합리적
2015년 07월 11일
86.3 kg
합리적
2015년 07월 10일
86.7 kg
합리적
2015년 07월 9일
87.0 kg
합리적
2015년 07월 8일
86.6 kg
합리적
2015년 07월 7일
86.7 kg
합리적
2015년 07월 6일
86.5 kg
합리적
2015년 07월 5일
87.0 kg
합리적
2015년 07월 4일
86.6 kg
합리적
2015년 07월 3일
87.0 kg
합리적
2015년 07월 2일
86.5 kg
합리적
2015년 07월 1일
86.8 kg
합리적
2015년 06월 30일
87.0 kg
합리적
2015년 06월 29일
86.5 kg
합리적
2015년 06월 28일
86.6 kg
합리적
2015년 06월 27일
86.5 kg
합리적
2015년 06월 26일
86.8 kg
합리적
2015년 06월 25일
87.1 kg
합리적
2015년 06월 24일
86.8 kg
합리적
2015년 06월 23일
86.8 kg
합리적
2015년 06월 22일
86.6 kg
합리적
2015년 06월 21일
87.1 kg
합리적
2015년 06월 20일
87.1 kg
합리적
2015년 06월 19일
86.6 kg
합리적
2015년 06월 18일
86.6 kg
합리적
2015년 06월 17일
87.3 kg
합리적
2015년 06월 16일
86.3 kg
합리적
2015년 06월 15일
86.2 kg
합리적
2015년 06월 14일
86.5 kg
합리적
2015년 06월 13일
86.3 kg
합리적
2015년 06월 12일
86.6 kg
합리적
2015년 06월 11일
86.5 kg
합리적
2015년 06월 10일
87.1 kg
합리적
2015년 06월 9일
86.6 kg
합리적
2015년 06월 8일
87.0 kg
합리적
2015년 06월 7일
87.0 kg
합리적
2015년 06월 6일
86.6 kg
합리적
2015년 06월 5일
87.5 kg
합리적
2015년 06월 4일
86.8 kg
합리적
2015년 06월 3일
87.2 kg
합리적
2015년 06월 2일
87.4 kg
합리적
2015년 06월 1일
87.1 kg
합리적
2015년 05월 31일
87.5 kg
합리적
2015년 05월 30일
87.3 kg
합리적
2015년 05월 29일
86.8 kg
합리적
2015년 05월 28일
87.3 kg
합리적
2015년 05월 27일
87.5 kg
합리적
2015년 05월 26일
87.3 kg
합리적
2015년 05월 25일
87.5 kg
합리적
2015년 05월 24일
87.5 kg
합리적
2015년 05월 23일
87.8 kg
합리적
2015년 05월 22일
87.8 kg
합리적
2015년 05월 21일
87.6 kg
합리적
2015년 05월 20일
87.8 kg
합리적
2015년 05월 19일
88.2 kg
합리적
2015년 05월 18일
88.4 kg
합리적
2015년 05월 17일
88.2 kg
합리적
2015년 05월 16일
88.3 kg
합리적
2015년 05월 15일
88.4 kg
합리적
2015년 05월 14일
88.7 kg
합리적
2015년 05월 13일
88.5 kg
합리적
2015년 05월 12일
88.5 kg
합리적
2015년 05월 11일
88.6 kg
합리적
2015년 05월 10일
88.8 kg
합리적
2015년 05월 9일
88.7 kg
합리적
2015년 05월 8일
89.2 kg
합리적
2015년 05월 7일
88.8 kg
합리적
2015년 05월 6일
89.1 kg
합리적
2015년 05월 5일
88.7 kg
합리적
2015년 05월 4일
88.6 kg
합리적
2015년 05월 3일
88.5 kg
합리적
2015년 05월 2일
88.7 kg
합리적
2015년 05월 1일
88.7 kg
합리적
2015년 04월 30일
88.6 kg
합리적
2015년 04월 29일
89.1 kg
합리적
2015년 04월 28일
89.2 kg
합리적
2015년 04월 27일
89.0 kg
합리적
2015년 04월 26일
88.8 kg
합리적
2015년 04월 25일
88.8 kg
합리적
2015년 04월 24일
89.7 kg
합리적
2015년 04월 23일
89.8 kg
합리적
2015년 04월 22일
89.8 kg
합리적
2015년 04월 21일
89.7 kg
합리적
2015년 04월 20일
89.4 kg
합리적
2015년 04월 18일
89.7 kg
합리적
2015년 04월 17일
90.1 kg
합리적
2015년 04월 16일
89.8 kg
합리적
2015년 04월 15일
89.7 kg
합리적
2015년 04월 14일
90.0 kg
합리적
2015년 04월 13일
89.8 kg
합리적
2015년 04월 12일
89.8 kg
합리적
2015년 04월 11일
90.0 kg
합리적
2015년 04월 10일
89.7 kg
합리적
2015년 04월 9일
90.0 kg
합리적
2015년 04월 8일
89.5 kg
합리적
2015년 04월 7일
89.6 kg
합리적
2015년 04월 6일
89.6 kg
합리적
2015년 04월 5일
90.2 kg
잘 따르지 않음
2015년 04월 4일
90.2 kg
합리적
2015년 04월 3일
90.3 kg
합리적
2015년 04월 2일
90.1 kg
합리적
2015년 04월 1일
90.1 kg
합리적
2015년 03월 31일
90.4 kg
합리적
2015년 03월 30일
90.5 kg
합리적
2015년 03월 29일
90.7 kg
합리적
2015년 03월 28일
90.7 kg
합리적
2015년 03월 27일
90.7 kg
합리적
2015년 03월 26일
90.7 kg
합리적
2015년 03월 25일
91.0 kg
합리적
2015년 03월 24일
90.7 kg
합리적
2015년 03월 23일
91.0 kg
합리적
2015년 03월 22일
91.1 kg
합리적
2015년 03월 21일
91.2 kg
합리적
2015년 03월 20일
91.4 kg
합리적
2015년 03월 19일
91.7 kg
합리적
2015년 03월 18일
92.3 kg
합리적
2015년 03월 17일
91.6 kg
합리적
2015년 03월 16일
91.6 kg
합리적
2015년 03월 15일
91.7 kg
합리적
2015년 03월 14일
91.4 kg
합리적
2015년 03월 13일
92.2 kg
합리적
2015년 03월 12일
92.5 kg
합리적
2015년 03월 11일
92.2 kg
합리적
2015년 03월 10일
92.4 kg
합리적
2015년 03월 9일
92.2 kg
합리적
2015년 03월 8일
92.5 kg
합리적
2015년 03월 7일
92.1 kg
합리적
2015년 03월 6일
92.3 kg
합리적
2015년 03월 5일
92.4 kg
합리적
2015년 03월 4일
93.1 kg
합리적
2015년 03월 3일
93.4 kg
합리적
2015년 03월 2일
93.7 kg
합리적
2015년 03월 1일
93.7 kg
합리적
2015년 02월 28일
93.5 kg
합리적
2015년 02월 27일
93.4 kg
합리적
2015년 02월 26일
94.3 kg
합리적
2015년 02월 25일
94.1 kg
합리적
2015년 02월 24일
94.2 kg
합리적
2015년 02월 23일
94.0 kg
합리적
2015년 02월 22일
94.1 kg
합리적
2015년 02월 21일
94.3 kg
합리적
2015년 02월 20일
94.7 kg
합리적
2015년 02월 19일
94.5 kg
합리적
2015년 02월 18일
95.2 kg
합리적
2015년 02월 17일
95.3 kg
합리적
2015년 02월 16일
95.3 kg
합리적
2015년 02월 15일
95.2 kg
합리적
2015년 02월 14일
95.0 kg
합리적
2015년 02월 13일
95.1 kg
합리적
2015년 02월 12일
95.3 kg
합리적
2015년 02월 11일
95.5 kg
합리적
2015년 02월 10일
96.1 kg
합리적
2015년 02월 9일
96.3 kg
합리적
2015년 02월 8일
96.6 kg
합리적
2015년 02월 7일
97.2 kg
합리적
2015년 02월 6일
97.5 kg
합리적
2015년 02월 5일
97.3 kg
합리적
2015년 02월 4일
97.1 kg
합리적
2015년 02월 3일
97.4 kg
합리적
2015년 02월 2일
97.4 kg
합리적
2015년 02월 1일
97.9 kg
합리적
2015년 01월 31일
97.8 kg
합리적
2015년 01월 30일
98.0 kg
합리적
2015년 01월 29일
98.0 kg
합리적
2015년 01월 28일
97.5 kg
합리적
2015년 01월 27일
97.8 kg
합리적
2015년 01월 26일
98.2 kg
합리적
2015년 01월 25일
98.6 kg
합리적
2015년 01월 24일
98.6 kg
합리적
2015년 01월 23일
99.0 kg
합리적
2015년 01월 22일
99.1 kg
합리적
2015년 01월 21일
99.1 kg
합리적
2015년 01월 20일
98.5 kg
합리적
2015년 01월 19일
98.9 kg
합리적
2015년 01월 18일
99.0 kg
합리적
2015년 01월 17일
99.6 kg
합리적
2015년 01월 16일
99.4 kg
합리적
2015년 01월 15일
99.3 kg
합리적
2015년 01월 14일
99.6 kg
합리적
2015년 01월 13일
99.3 kg
합리적
2015년 01월 12일
99.8 kg
합리적
2015년 01월 11일
100.5 kg
합리적
2015년 01월 10일
100.4 kg
합리적
2015년 01월 9일
100.7 kg
합리적
2015년 01월 5일
100.5 kg
합리적
2015년 01월 4일
101.2 kg
합리적
2014년 12월 31일
100.4 kg
합리적
2014년 12월 30일
101.1 kg
합리적
2014년 12월 29일
101.4 kg
합리적
2014년 12월 28일
102.0 kg
합리적
2014년 12월 26일
103.6 kg
합리적
2014년 12월 25일
103.7 kg
합리적