2015년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 17일:
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1838 kcal
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지방: 91.16g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 201.73g.
아침 식사: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 점심 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hormel Black Label Original Bacon, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Homemade Green Chile Cheeseburger. 저녁 식사: Godiva Milk Chocolate Truffles, Rosarita Fat Free Refried Beans, Bueno Grandma's Grande Tortillas. 간식/기타: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies. 더보기
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2981 kcal
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운동:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
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