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I greatly dislike the 190's....
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87.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 10일:
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1530 kcal
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지방: 70.59g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 198.76g.
아침 식사: Strawberries, Fiber One Original Cereal, Creamland 1% Lowfat Milk, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Fried Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Hormel Black Label Original Bacon. 저녁 식사: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Homemade Green Chile Cheeseburger. 간식/기타: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Dynasty Oolong Tea, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags, Water, The Republic of Tea Asian Jasmine White Tea. 더보기
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3032 kcal
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운동:
Hatha Yoga - 27 분, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 분, Hooping (Left) - 15 분, Hooping (Right) - 15 분, Walking (Moderate Pace) 3mph - 40 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 48 분. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
2015년 06월 11일 작성이: Suzi161
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You are doing great! And So close to your goal!
2015년 06월 11일 작성이: Pterath
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I hear you it took me forever to get past there not too long ago. Hang in there.
2015년 06월 11일 작성이: nicholaix
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2015년 06월 11일 작성이: Roienell
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Aww, poor Mickey! :( Keep faith and keep fighting, you can do it!
2015년 06월 11일 작성이: Meadow Mist
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Aww, this is such a depressing picture! Stay positive! You should be hitting the 180's soon!
2015년 06월 11일 작성이: meohmy125
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Like all the others said, you're doing a great job, hang on and keep moving, you'll reach your goal (y)
2015년 06월 12일 작성이: Hany Shendy
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2015년 06월 12일 작성이: NatashaChiara
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Looking at your history, you're doing amazing! That loss is so steady, consistent, and now so close to goal! It's clear your body is responding to what you're doing; but it has to do what it needs to along the way, as it adjusts. We started around the same weight - and I know how those "hanging around" weights can get to you - but stay the course! :)
2015년 06월 12일 작성이: real_gone_girl
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