시작 날짜: 2017년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 98.1 kg
2024년 06월 1일	90.5 kg	합리적
2024년 04월 20일	90.7 kg	합리적
2024년 04월 18일	91 kg	합리적
2024년 04월 14일	91.3 kg	합리적
2024년 04월 4일	91.6 kg	합리적
2024년 04월 1일	91.8 kg	합리적
2024년 03월 30일	92 kg	합리적
2024년 03월 24일	92.2 kg	합리적
2024년 03월 23일	92.4 kg	합리적
2024년 03월 20일	93.1 kg	합리적
2024년 03월 14일	93.5 kg	합리적
2024년 03월 9일	94.1 kg	합리적
2024년 03월 2일	95.1 kg	합리적
2024년 02월 27일	96.1 kg	합리적
2024년 02월 22일	96.7 kg	합리적
2024년 02월 17일	98.1 kg	합리적
2024년 02월 14일	98.1 kg	합리적
2023년 09월 27일	95.7 kg	합리적
2023년 07월 2일	94.9 kg	합리적
2023년 06월 9일	96.9 kg	합리적
2023년 06월 6일	97.8 kg	합리적
2023년 06월 5일	96 kg	합리적
2022년 12월 10일	93.9 kg	합리적
2022년 12월 8일	94.1 kg	합리적
2022년 12월 3일	94.9 kg	합리적
2022년 11월 30일	95.5 kg	합리적
2022년 08월 26일	96.2 kg	합리적
2022년 02월 11일	94.3 kg	합리적
2022년 02월 6일	94.3 kg	합리적
2022년 02월 2일	95.1 kg	합리적
2021년 11월 23일	96 kg	합리적
2021년 11월 19일	96.3 kg	합리적
2021년 11월 18일	97.2 kg	합리적
2021년 08월 28일	93.1 kg	합리적
2021년 08월 27일	94 kg	합리적
2021년 08월 26일	94.5 kg	합리적
2021년 04월 28일	91.3 kg	합리적
2021년 04월 7일	93 kg	합리적
2021년 04월 5일	95 kg	합리적
2021년 02월 23일	91.1 kg	합리적
2021년 02월 6일	90.2 kg	합리적
2021년 02월 4일	91 kg	합리적
2021년 02월 3일	91.1 kg	합리적
2021년 01월 26일	91.3 kg	합리적
2021년 01월 23일	90.5 kg	합리적
2021년 01월 15일	91.7 kg	합리적
2021년 01월 14일	92 kg	합리적
2021년 01월 12일	92.3 kg	합리적
2021년 01월 9일	93 kg	합리적
2021년 01월 6일	93.2 kg	합리적
2021년 01월 5일	93.7 kg	합리적
2021년 01월 3일	94.3 kg	합리적
2021년 01월 1일	95 kg	합리적
2020년 10월 10일	92 kg	합리적
2020년 10월 7일	91.4 kg	합리적
2020년 10월 6일	91.8 kg	합리적
2020년 09월 28일	93.3 kg	합리적
2020년 09월 26일	93 kg	합리적
2020년 08월 24일	92.6 kg	합리적
2020년 08월 4일	92.5 kg	합리적
2020년 06월 28일	89.4 kg	합리적
2020년 06월 27일	89.9 kg	합리적
2020년 06월 25일	90.3 kg	합리적
2020년 06월 24일	91.2 kg	합리적
2020년 06월 22일	92 kg	합리적
2020년 05월 23일	90.1 kg	합리적
2020년 05월 22일	90.3 kg	합리적
2020년 05월 20일	89.7 kg	합리적
2020년 05월 18일	91.5 kg	합리적
2020년 05월 17일	88.5 kg	합리적
2020년 03월 31일	87.5 kg	합리적
2020년 03월 8일	86 kg	합리적
2020년 03월 6일	86.6 kg	합리적
2020년 02월 17일	88 kg	합리적
2020년 02월 12일	86 kg	합리적
2019년 08월 25일	80.7 kg	합리적
2019년 06월 12일	82.4 kg	합리적
2019년 06월 11일	82.8 kg	합리적
2019년 05월 25일	82.6 kg	합리적
2019년 05월 18일	83.2 kg	합리적
2019년 05월 13일	83.8 kg	합리적
2019년 05월 3일	84.2 kg	합리적
2019년 04월 30일	85 kg	합리적
2019년 04월 25일	85 kg	합리적
2019년 04월 22일	85.3 kg	합리적
2019년 04월 15일	85.9 kg	합리적
2019년 04월 13일	85.9 kg	합리적
2019년 04월 10일	86.2 kg	합리적
2019년 04월 5일	86.8 kg	합리적
2019년 04월 2일	87.8 kg	합리적
2019년 03월 27일	87.7 kg	합리적
2019년 03월 26일	87.9 kg	합리적
2019년 03월 23일	88 kg	합리적
2019년 03월 9일	89.5 kg	합리적
2019년 03월 3일	90 kg	합리적
2019년 03월 1일	91.5 kg	합리적
2019년 02월 18일	92.5 kg	합리적
2019년 02월 17일	92.5 kg	합리적
2019년 01월 19일	91.7 kg	합리적
2019년 01월 2일	92.7 kg	합리적
2018년 11월 26일	90.3 kg	합리적
2018년 11월 24일	89.6 kg	합리적
2018년 11월 22일	90.1 kg	합리적
2018년 11월 20일	90.2 kg	합리적
2018년 11월 19일	91.5 kg	합리적
2018년 11월 12일	92 kg	합리적
2018년 10월 17일	89.7 kg	합리적
2018년 10월 16일	90.4 kg	합리적
2018년 10월 4일	91.5 kg	합리적
2018년 09월 14일	89.3 kg	합리적
2018년 09월 12일	89.6 kg	합리적
2018년 09월 11일	90.1 kg	합리적
2018년 09월 10일	91.7 kg	합리적
2018년 07월 18일	85.6 kg	합리적
2018년 07월 15일	86.5 kg	합리적
2018년 07월 2일	85.8 kg	합리적
2018년 06월 27일	85.3 kg	합리적
2018년 06월 24일	85.9 kg	합리적
2018년 06월 22일	86.3 kg	합리적
2018년 06월 18일	87.3 kg	합리적
2018년 06월 10일	86.3 kg	합리적
2018년 06월 8일	86.5 kg	합리적
2018년 06월 6일	86.6 kg	합리적
2018년 06월 3일	87.3 kg	합리적
2018년 06월 2일	88.7 kg	합리적
2018년 05월 22일	87.8 kg	합리적
2018년 05월 17일	87.1 kg	합리적
2018년 05월 15일	87.5 kg	합리적
2018년 05월 14일	88.8 kg	합리적
2018년 05월 9일	87.3 kg	합리적
2018년 05월 8일	88.5 kg	합리적
2018년 05월 7일	89.2 kg	합리적
2018년 04월 30일	88.5 kg	합리적
2018년 04월 28일	87.1 kg	합리적
2018년 04월 27일	87.8 kg	합리적
2018년 04월 26일	88.6 kg	합리적
2018년 04월 16일	88.5 kg	합리적
2018년 02월 17일	82.7 kg	합리적
2018년 02월 11일	82.6 kg	합리적
2018년 02월 10일	82.4 kg	합리적
2018년 02월 8일	82.6 kg	합리적
2018년 02월 7일	83.1 kg	합리적
2018년 02월 6일	83.4 kg	합리적
2018년 02월 5일	84.2 kg	합리적
2018년 02월 4일	84 kg	합리적
2018년 02월 1일	83.7 kg	합리적
2018년 01월 31일	84 kg	합리적
2018년 01월 30일	84.1 kg	합리적
2018년 01월 29일	84.6 kg	합리적
2018년 01월 27일	84.8 kg	합리적
2018년 01월 25일	85.1 kg	합리적
2018년 01월 23일	85.5 kg	합리적
2018년 01월 22일	86.2 kg	합리적
2018년 01월 21일	85.8 kg	합리적
2018년 01월 20일	86.5 kg	합리적
2018년 01월 19일	86.7 kg	합리적
2018년 01월 18일	86.8 kg	합리적
2018년 01월 17일	87.1 kg	합리적
2018년 01월 16일	87.7 kg	합리적
2018년 01월 15일	88.8 kg	합리적
2017년 11월 7일	81.3 kg	합리적
2017년 10월 30일	81.5 kg	합리적
2017년 10월 23일	82 kg	합리적
2017년 10월 15일	79.2 kg	합리적
2017년 10월 14일	79.5 kg	합리적
2017년 10월 12일	79.4 kg	합리적
2017년 10월 11일	79.8 kg	합리적
2017년 10월 8일	81 kg	합리적
2017년 10월 7일	81.6 kg	합리적
2017년 10월 6일	81.4 kg	합리적
2017년 10월 5일	81.8 kg	합리적
2017년 10월 4일	83 kg	합리적
2017년 10월 1일	82.3 kg	합리적
2017년 09월 28일	83.2 kg	합리적
2017년 09월 16일	80.2 kg	합리적
2017년 09월 14일	82.1 kg	합리적
2017년 09월 13일	81.5 kg	합리적
2017년 09월 6일	79.7 kg	합리적
2017년 09월 4일	80.2 kg	합리적
2017년 08월 29일	81.1 kg	합리적
2017년 08월 16일	79.2 kg	합리적
2017년 08월 10일	78.5 kg	합리적
2017년 08월 9일	79 kg	합리적
2017년 08월 7일	80 kg	합리적
2017년 08월 3일	79.1 kg	합리적
2017년 08월 2일	79.5 kg	합리적
2017년 07월 31일	80.7 kg	합리적
2017년 07월 23일	79.9 kg	합리적
2017년 07월 20일	80.7 kg	합리적
2017년 07월 16일	79.3 kg	합리적
2017년 07월 11일	77.7 kg	합리적
2017년 06월 24일	77.7 kg	합리적
2017년 06월 23일	78.6 kg	합리적
2017년 06월 22일	79.9 kg	합리적
2017년 06월 13일	78.5 kg	합리적
2017년 06월 9일	78.9 kg	합리적
2017년 06월 7일	78.4 kg	합리적
2017년 06월 5일	78.9 kg	합리적
2017년 06월 2일	79.2 kg	합리적
2017년 06월 1일	79.7 kg	합리적
2017년 05월 31일	79.7 kg	합리적
2017년 05월 28일	79.9 kg	합리적
2017년 05월 26일	80.3 kg	합리적
2017년 05월 23일	80.7 kg	합리적
2017년 05월 13일	79.4 kg	합리적
2017년 05월 10일	80.3 kg	합리적
2017년 05월 8일	81.1 kg	합리적
2017년 05월 7일	80.9 kg	합리적
2017년 05월 6일	81.1 kg	합리적
2017년 05월 4일	81.8 kg	합리적
2017년 05월 3일	82.3 kg	합리적
2017년 05월 1일	82.7 kg	합리적
2017년 04월 29일	82.9 kg	합리적
2017년 04월 28일	83.2 kg	합리적
2017년 04월 27일	83.9 kg	합리적
2017년 04월 26일	84.2 kg	합리적
2017년 04월 25일	84.7 kg	합리적
2017년 04월 22일	84.7 kg	합리적
2017년 04월 21일	85.4 kg	합리적
2017년 04월 20일	85.6 kg	합리적
2017년 04월 19일	86.2 kg	합리적
2017년 04월 18일	87 kg	합리적
2017년 04월 17일	87.1 kg	합리적
2017년 04월 16일	87.9 kg	합리적
2017년 04월 15일	88 kg	합리적
2017년 04월 13일	87.7 kg	합리적
2017년 03월 29일	87.6 kg	합리적
2017년 03월 16일	87.8 kg	합리적
2017년 03월 14일	88.5 kg	합리적
2017년 03월 4일	87 kg	합리적
2017년 03월 2일	87.3 kg	합리적
2017년 02월 24일	88.5 kg	합리적
2017년 02월 21일	90 kg	합리적
2017년 02월 12일	89.1 kg	합리적
2017년 02월 11일	89.4 kg	합리적
2017년 01월 28일	89.7 kg	합리적
2017년 01월 24일	90 kg	합리적
2017년 01월 20일	90.4 kg	합리적
2017년 01월 18일	90.8 kg	합리적
2017년 01월 17일	91.1 kg	합리적
2017년 01월 15일	91.7 kg	합리적
2017년 01월 10일	90 kg	합리적
2017년 01월 1일	98.1 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 10월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 94 kg
2016년 12월 27일	92 kg	합리적
2016년 11월 2일	90.1 kg	합리적
2016년 10월 13일	88.1 kg	합리적
2016년 10월 12일	88.8 kg	합리적
2016년 10월 10일	92 kg	합리적
2016년 08월 31일	85.5 kg	합리적
2016년 08월 29일	87.5 kg	합리적
2016년 08월 10일	85.7 kg	합리적
2016년 06월 25일	83.7 kg	합리적
2016년 06월 24일	84.6 kg	합리적
2016년 06월 23일	85.3 kg	합리적
2016년 05월 30일	84.4 kg	합리적
2016년 05월 12일	84.1 kg	합리적
2016년 05월 8일	85.2 kg	합리적
2016년 04월 30일	83.7 kg	합리적
2016년 04월 26일	84.8 kg	합리적
2016년 04월 24일	85.3 kg	합리적
2016년 04월 16일	83.4 kg	합리적
2016년 04월 13일	85.1 kg	합리적
2016년 04월 12일	85.7 kg	합리적
2016년 04월 8일	86.3 kg	합리적
2016년 03월 31일	86.8 kg	합리적
2016년 03월 30일	87.3 kg	합리적
2016년 03월 28일	87.8 kg	합리적
2016년 03월 24일	87.7 kg	합리적
2016년 03월 18일	88.6 kg	합리적
2016년 03월 17일	88.9 kg	합리적
2016년 03월 13일	89.2 kg	합리적
2016년 03월 10일	89.3 kg	합리적
2016년 03월 3일	90.1 kg	합리적
2016년 02월 22일	90.7 kg	합리적
2016년 01월 27일	90.1 kg	합리적
2016년 01월 7일	90.9 kg	합리적
2016년 01월 3일	89.7 kg	합리적
2016년 01월 2일	90.6 kg	합리적
2015년 10월 29일	85.1 kg	합리적
2015년 10월 27일	85.9 kg	합리적
2015년 10월 25일	87 kg	합리적
2015년 10월 13일	85.1 kg	합리적
2015년 08월 27일	82.5 kg	합리적
2015년 08월 22일	82 kg	합리적
2015년 08월 20일	82.4 kg	합리적
2015년 08월 18일	83.1 kg	합리적
2015년 08월 17일	84 kg	합리적
2015년 07월 31일	82.9 kg	합리적
2015년 07월 15일	82.9 kg	합리적
2015년 07월 14일	83.6 kg	합리적
2015년 07월 13일	85.5 kg	합리적
2015년 06월 16일	82.3 kg	합리적
2015년 05월 27일	82.9 kg	합리적
2015년 05월 12일	81.5 kg	합리적
2015년 05월 6일	82.2 kg	합리적
2015년 04월 25일	82.4 kg	합리적
2015년 04월 19일	83.2 kg	합리적
2015년 04월 13일	83.9 kg	합리적
2015년 04월 9일	84.2 kg	합리적
2015년 04월 8일	84.6 kg	합리적
2015년 04월 6일	85 kg	합리적
2015년 03월 29일	84.7 kg	합리적
2015년 03월 23일	85.2 kg	합리적
2015년 03월 15일	84.6 kg	합리적
2015년 03월 14일	84.7 kg	합리적
2015년 03월 13일	85.5 kg	합리적
2015년 03월 11일	85.5 kg	합리적
2015년 03월 10일	86.8 kg	합리적
2015년 03월 8일	85.1 kg	합리적
2015년 03월 7일	85.4 kg	합리적
2015년 03월 6일	86.3 kg	합리적
2015년 03월 2일	86.5 kg	합리적
2015년 03월 1일	86.6 kg	합리적
2015년 02월 27일	88.6 kg	합리적
2015년 02월 21일	86.9 kg	합리적
2015년 02월 20일	87.3 kg	합리적
2015년 02월 17일	87.8 kg	합리적
2015년 02월 15일	88 kg	합리적
2015년 02월 14일	89.1 kg	합리적
2015년 02월 4일	87.9 kg	합리적
2015년 02월 3일	88.2 kg	합리적
2015년 01월 26일	88.7 kg	합리적
2015년 01월 22일	89.6 kg	합리적
2015년 01월 21일	90.1 kg	합리적
2015년 01월 17일	90.8 kg	합리적
2015년 01월 11일	91.3 kg	합리적
2015년 01월 10일	91.9 kg	합리적
2015년 01월 4일	93.5 kg	합리적
2015년 01월 3일	95.2 kg	합리적
2014년 11월 26일	92.6 kg	합리적
2014년 11월 11일	92 kg	합리적
2014년 11월 9일	92.9 kg	합리적
2014년 11월 3일	92.6 kg	합리적
2014년 11월 2일	92.3 kg	합리적
2014년 11월 1일	92.2 kg	합리적
2014년 10월 31일	92.6 kg	합리적
2014년 10월 30일	93.1 kg	합리적
2014년 10월 29일	94 kg	적용하지않음