2015년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 31일:
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505 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 30.03g | 탄수화물: 60.46g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Joghurt Lactosefrei Johannisbeere, Hartgekochtes Ei, Banane. 간식/기타: Weihenstephan Frische Buttermilch. 더보기
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안정된 체중
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