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so ein MIST 😈
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88.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 14일:
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2260 kcal
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지방: 125.94g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 216.43g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Gurkensalat, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Skrei. 저녁 식사: Käsekuchen, Käsekuchen, Käsekuchen, Käsekuchen, Käsekuchen. 간식/기타: Dr. Oetker Nusskuchen, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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