2015년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 6일:
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1438 kcal
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지방: 84.16g | 단백질: 87.27g | 탄수화물: 86.92g.
아침 식사: Möhren, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Real Quality Rindersalami. 점심 식사: Wolf Schweizer Wurstsalat. 저녁 식사: Brokkoli, Blumenkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Purland Frisches Mett, Vollkornbrot, Erdbeeren. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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