2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1553 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 156.55g.
아침 식사: Inkospor Active pro 80 Vanille, Goji Beeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Erdbeeren, Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 점심 식사: Milbona Quark Magerstufe, Banane. 저녁 식사: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Wolf Schweizer Wurstsalat, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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