2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1680 kcal
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지방: 103.84g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 107.36g.
아침 식사: Actimel Mango-Maracuja, Houdek Kabanossi, Bauer Vanille Joghurt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Kirschtomaten, Rührei, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Dinkelvollkornbrot, Wolf Schweizer Wurstsalat, Kirschtomaten. 더보기
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