2016년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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1179 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 131.79g.
아침 식사: Haferflocken, Kiwi, Erdbeeren, Nestle LC1 Pur. 점심 식사: Käsekuchen, Baiser. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Real Quality Putenfilets. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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