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Fettabbau....Studio mehr Gewicht 2Durchgänge
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87.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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929 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 99.73g | 탄수화물: 77.22g.
아침 식사: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Naturdammer, Frischkäse, Tomaten, Eiweissbrötchen. 저녁 식사: Milbona Körniger Frischkäse Light, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Spargel, Balsamico, Rucola, Tomaten, Zucchini. 간식/기타: Banane, Inkospor Active pro 80 Schoko. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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