2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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984 kcal
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지방: 56.13g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 36.96g.
아침 식사: DM Leinsamen Geschrotet , Leinöl, Paranüsse, REWE Bio Quark Magerstufe. 점심 식사: Paranüsse, REWE Bio Quark Magerstufe, Rinderfleischküchle. 저녁 식사: REWE Bio Quark Magerstufe, Almare Norwegischer Räucherlachs, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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