2015년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 27일:
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735 kcal
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지방: 33.39g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 53.22g.
아침 식사: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Haferflocken, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Karotten. 점심 식사: Milbona Emmentaler, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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