2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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855 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 82.78g | 탄수화물: 28.69g.
아침 식사: Rührei, Aldi Rote Paprika, K-Classic Hüttenkäse Light, Edeka Zucchini. 점심 식사: Viva Vital Geflügelwürstchen, Gouda, Aldi Kochschinken, Crepe. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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