MisT!
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81.1 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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1287 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 135.71g.
아침 식사: Aldi Prosciutto Cotto, Wasa Knäckebrot Rustikal, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Kölln Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Seitenbacher Dinkelflakes, Bio Goji Beeren Getrocknet, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. 간식/기타: Butter-Croissants. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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