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gestern 5 Äpfel gegessen und schwups wieder meinem Ziel etwas näher 😊
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81.8 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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378 kcal
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지방: 5.52g | 단백질: 61.77g | 탄수화물: 22.90g.
아침 식사: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Seitenbacher Flohsamenschalen. 점심 식사: Rotkohl, Radieschen, Ja! Putenbrustfilet, Kopfsalat. 저녁 식사: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Lidl Salatgurke, Zucchini, Aubergine, Aldi Putenbrustfilet. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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