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😊 Gewicht hatte 2012
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82.9 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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488 kcal
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지방: 7.14g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 39.09g.
아침 식사: Elstar, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Seitenbacher Flohsamenschalen. 점심 식사: Rote Paprika, Rotkohl, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Lidl Rinderminutensteak. 저녁 식사: Edeka Kopfsalatherzen, Rotkohl, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Lidl Rinderminutensteak. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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