2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1189 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 79.59g.
아침 식사: Milch 1,5%, 3 Bears Porridge. 점심 식사: Berida Wildlachsfilet, Spargel. 저녁 식사: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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